#спасение жизней

Комсомольцы из Смоленска приняли участие в акции по сдаче крови и её компонентов, которая прошла безвозмездно. В ходе данного мероприятия они посетили Смоленский центр крови. Во время своего первого опыта сдачи крови Анастасия Ковалёва поделилась своими впечатлениями. Она описала свои эмоции перед процедурой, упомянув страх перед иглами и волнение из-за необходимости отдать 450 миллилитров крови. Однако персонал центра оказался очень доброжелательным и терпеливым, что помогло ей справиться со стрессом. После завершения процедуры она почувствовала себя хорошо и теперь понимает, почему многие...

Исследованиями подтверждено, что сдача крови в количестве до 500 миллилитров безопасна и безвредна для человеческого организма. Регулярное донорство позитивно влияет на здоровье человека. Как правильно подготовиться к сдаче крови: 1. В день донации и накануне необходимо избегать употребления жирной, жареной, острой и копчёной пищи, а также мясных, рыбных и молочных продуктов, яиц, масла и шоколада. Рекомендуется пить сладкий чай, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, каши на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы и бананов. 2. За 48 часов до...