#овощиифрукты
22 октября 2025 16:16
Неделя овощей и фруктов: Почему это важно?
В период с 20 по 26 октября Министерство здравоохранения России организует неделю мероприятий, направленных на продвижение идеи регулярного употребления овощей и фруктов. В Смоленской области также активно поддержали эту инициативу. Овощи и фрукты играют ключевую роль в ежедневном питании людей, обеспечивая организм необходимыми пищевыми волокнами, витаминами, минералами, органическими кислотами и углеводами. Согласно актуальным рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, человек должен употреблять минимум 400 грамм данных продуктов ежедневно. Исследование, проведенное среди...