#каникулы

Филиал ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Смоленской области" в городе Рославле распространил следующие рекомендации в рамках программы по санитарному просвещению "Санпросвет", приуроченные к зимним каникулам, начинающимся 30 декабря 2025 года: - Поддерживать регулярный график сна. Рекомендуется придерживаться привычного режима подъема и отхода ко сну, поскольку резкие изменения расписания могут вызвать дополнительный стресс у организма. - Увеличить физическую активность. Прогулки при солнечном свете способствуют выработке эндорфинов, известных как гормоны радости. Интервальные пробежки...

Каникулы без скуки прошли в социально-оздоровительном центре «Голоевка» 29 октября 2025 года. Наши корреспонденты сообщают: смена, начавшаяся 27 октября, оказалась особенно наполненной событиями и впечатлениями. Помимо детей из Смоленской области, здесь отдыхают 50 юных гостей из Мангушского района Донецкой Народной Республики, находящегося под патронатом нашего региона. Утро началось с познавательной встречи, которую организовали сотрудники Следственного управления Смоленской области. Они поделились с детьми особенностями своей сложной, но чрезвычайно значимой работы. Ребята внимательно...