Донорство крови: польза для здоровья и спасение жизней

Исследованиями подтверждено, что сдача крови в количестве до 500 миллилитров безопасна и безвредна для человеческого организма. Регулярное донорство позитивно влияет на здоровье человека. Как правильно подготовиться к сдаче крови: 1. В день донации и накануне необходимо избегать употребления жирной, жареной, острой и копчёной пищи, а также мясных, рыбных и молочных продуктов, яиц, масла и шоколада. Рекомендуется пить сладкий чай, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, каши на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы и бананов. 2. За 48 часов до процедуры нужно отказаться от алкоголя, а за 72 часа - от приема лекарств, содержащих аспирин и анальгетики. 3. За час до сдачи крови лучше воздержаться от курения. 4. Наилучшее время для донации - утренние часы, так как в этот период организм легче переносит эту процедуру. Вечерняя сдача крови допустима лишь для постоянных доноров. 5. Не рекомендуется сдавать кровь после ночного дежурства или бессонной ночи, а также перед важными событиями, такими как экзамены или соревнования. Сдача крови - это не только медицинская процедура, но и реальная возможность спасти человеческую жизнь. Ежедневно множество людей нуждается в переливании крови вследствие аварий, сложных операций, онкологии, родов и других причин. Существует также возможность донорства костного мозга, когда здоровый человек жертвует небольшую часть своих стволовых клеток для лечения другого человека. Для успешной трансплантации важно совпадение генотипов донора и реципиента. Чтобы поддерживать баланс между потребностью в крови и ее наличием, необходимо регулярное пополнение числа доноров. Каждая группа крови востребована, поэтому важно следить за запасами всех групп. В 2024 году в Смоленской области было заготовлено 18925,6 литров крови и 5857,5 литров плазмы. Количество донаций крови составило 10698, из которых 10059 были проведены безвозмездно. Всего в регионе насчитывается 5661 донор крови и ее компонентов. В среднем на одного пациента, нуждающегося в переливании крови, приходится около 0,6 литра эритроцитов и 0,7 литра плазмы. В соответствии с нормами безопасных кровопотерь, за одну процедуру донации можно изъять не более 10% общего объема циркулирующей крови. Таким образом, донация крови не только спасает жизни, но и положительно влияет на здоровье донора. Стать донором может человек, ведущий здоровый образ жизни. В Смоленске существует возможность присоединиться к донорскому движению и внести вклад в создание общества, где помощь и доброта находятся рядом. Более подробную информацию о донорстве можно найти на порталах "yadonor.ru" и официальном сайте Смоленского Центра Крови.

"Сдача крови не только помогает другим, но и улучшает здоровье донора."

Текст предоставлен сервисом: ZerroAi