#ритуалы

9 советов, как адаптироваться к школе после новогодних праздников 9 января 2025г. | РоспотребнадзорРославльский филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Смоленской области» в рамках коммуникационного проекта «Санпросвет» представляет следующую информацию:   9 советов, как адаптироваться к школе после новогодних праздников 1.  Восстановить режим сна За один день (и даже за первую неделю) это будет сделать непросто. Возможно, какое-то время утро будет не вполне добрым. Чтобы выспаться, нужно не менее восьми часов. Учитывайте это, и перед тем, как лечь спать, откажитесь от всевозможных...