В период гололеда резко возрастает число повреждений и травм среди населения: ушибов, разрывов и растяжений связок, вывихов, черепно-мозговых травм и переломов. Для предотвращения подобных случаев следует придерживаться следующих рекомендаций:
- подготовьте подходящую обувь без скольжения, откажитесь от обуви с высоким каблуком, прикрепив на подошву лейкопластырь или изоленту;
- следите внимательно за дорогой, избегайте скользких участков и склонов;
- двигайтесь аккуратно, спокойно, ставя ногу полностью на поверхность земли. Ноги держите немного согнутыми, руки оставьте свободными (держать руки в карманах опасно – это увеличивает риск потери равновесия);
- проявляйте особую бдительность вблизи проезжей части: не спешите и уж точно не бегите;
- если вы потеряли устойчивость, сразу присядьте, чтобы уменьшить высоту падения. При падении постарайтесь сгруппироваться и, сделав кувырок, смягчить приземление. Не старайтесь удержать предметы, находящиеся у вас в руках. Не поднимайтесь немедленно после падения, сначала убедитесь, что не получили серьезных повреждений, и попросите помощь у окружающих. Если все же получили травму, обязательно обратитесь за медицинской помощью.
Советы водителям автомобилей:
- строго придерживайтесь ограничения скорости, поскольку даже при движении со скоростью 40 км/ч существует риск серьёзного повреждения транспортного средства и здоровья пассажиров. Движение на автомобиле допускается исключительно по крупным дорогам и магистралям, однако помните, что даже там могут возникнуть снежные завалы, представляющие серьёзную угрозу.
- увеличьте дистанцию до впереди идущего автомобиля в два-три раза по сравнению с обычным летом. Это особенно важно, потому что зимняя дорога требует большего времени для реакции. Даже самая быстрая реакция водителя не всегда способна предотвратить аварию.
- забудьте о надежде на шипованные шины и тормоза, лучше начинать процесс замедления задолго до остановки, чтобы избежать опасного заноса и переворачивания машины.
- используйте шипованную резину одновременно на всех четырёх колёсах вашего авто.
- подходя к перекрёстку или месту перехода пешеходов, учитывайте, что нерегламентированное поведение пешехода может представлять серьезную угрозу.
- будьте внимательны возле остановок общественного транспорта, где из-за частых торможений часто образуются ледяные участки. Передвигаясь через такие зоны, заранее снизьте скорость.
Мы настоятельно рекомендуем следовать данным рекомендациям, чтобы обезопасить себя и своих близких от возможных последствий неблагоприятной погоды.
"Важно осознавать риски зимней дороги и соблюдать осторожность, ведь безопасность - это ответственность каждого участника движения. Предложенные меры помогут значительно сократить вероятность несчастных случаев."
Текст предоставлен сервисом: ZerroAi
