Всемирный День Сердца: Здоровый Образ Жизни - Ключевой Фактор Профилактики

Каждый год 29 сентября празднуется Всемирный день сердца — это масштабная инициатива международного уровня, которая предполагает проведение различных мероприятий, направленных на улучшение состояния здоровья сердца и популяризацию здорового образа жизни.

Сердечно-сосудистые патологии остаются главной причиной смертей в мировом масштабе, приводя к гибели около 18,6 миллиона людей каждый год. В Смоленской области ситуация аналогична общенациональной и глобальной статистике: сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место по числу смертельных исходов.

Согласно официальным данным статистики региона за 2024 год, среди трудоспособных граждан старше 18 лет болезни сердечно-сосудистой системы составляют значительную долю, достигая 25,4% от общего числа зарегистрированных заболеваний и существенно опережают другие группы патологий.

Прогнозируется, что к 2025 году количество случаев артериальной гипертензии в мире вырастет дополнительно на 15–20%, увеличив число страдающих гипертонией до примерно полутора миллиардов человек. При этом наблюдается тревожная тенденция омоложения сердечных болезней, когда все больше молодых людей сталкиваются с повышенным давлением.

Особую тревогу вызывает тот факт, что молодежь менее активно обращается за медпомощью, редко посещает профилактические осмотры и игнорирует рекомендации по поддержанию здорового образа жизни.

Научные исследования неоднократно подтверждали важность ведения здорового образа жизни как ключевого фактора профилактики и успешного лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, неблагоприятными факторами риска являются генетическая предрасположенность (например, инфаркты и инсульты у ближайших родственников моложе 70 лет), возраст после 65 лет, а наиболее высокий уровень риска отмечен у пациентов с хроническими заболеваниями неинфекционного характера.

Важно помнить, что значительная часть сердечно-сосудистых проблем может быть предотвращена или вероятность их возникновения снижена благодаря соблюдению ряда несложных рекомендаций: правильно организованное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя), достаточный отдых и сон, систематическое прохождение профилактических медицинских обследований и диспансеризаций.

Первоначально данная публикация была размещена на портале «Рославльская правда» под заголовком «Смоленская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к сердцу».