"Дети и смартфоны? Два правила от психолога «билайн университа» для всей семьи"

Согласно опросу, проведенному единым центром исследований билайна, 58% абонентов считают, что покупка смартфона ребенку - это вопрос его безопасности. Однако, это может также вызывать беспокойство у родителей, так как кажется, что ребенок проводит все свое свободное время в телефоне, игнорируя другие занятия. Билайн, который признан ComNews самым безопасным оператором*, обратился к психологу «билайн университета», члену Ассоциации корпоративных психологов России Елене Кречко с наболевшими вопросами родителей о злоупотреблении гаджетами детьми. Психолог дала рекомендации о том, как родители могут помочь нормализовать ситуацию, не прибегая к запретам пользования гаджетами. Она подчеркнула важность восприятия ситуации как задачи, требующей внимания, и введения новых правил использования гаджетов. Правило 1 - не использовать гаджеты хотя бы за два часа до сна, чтобы восстановить нервную систему и обеспечить полноценный сон. Правило 2 - ограничить использование гаджетов за едой у всех членов семьи, чтобы общаться друг с другом или заниматься другими делами.