Готовимся к школе вместе!

Советы родителям перед школой в августе 2025 года от администрации Рославльского района совместно со специалистами местного филиала Роспотребнадзора.

С приближением начала учебного года важно плавно вернуть привычный ритм жизни детей после летнего отдыха:

- За пару месяцев до школы начните постепенно менять детский распорядок дня – увеличивайте количество часов сна и сокращайте время у экрана телевизора, планшета или смартфона.

- Проводите больше времени активно на свежем воздухе, играя в спортивные игры и занимаясь полезными хобби вместо долгого сидения за гаджетами.

- Организуйте семейные традиции, помогающие плавно войти в рабочий ритм – совместные прогулки, чтение книг или кулинарные эксперименты будут отличной альтернативой обычному стрессу.

- Проверьте здоровье ребенка заблаговременно: запланируйте профилактические осмотры специалистов и диспансеризацию.

- Следите за питанием школьников – правильное питание обеспечит их энергией и укрепит иммунитет. Вместо сладких напитков лучше употреблять морсы и свежие фрукты и овощи.

- Поддерживайте домашнюю атмосферу дружелюбия и взаимопонимания, обучайте детей ответственности и самостоятельности, стимулируя их уверенность в собственных силах.

- Покупка школьных принадлежностей станет приятным событием для каждого ученика. Пусть ребенок сам выберет себе ранец, пенал и другие канцтовары, создавая таким образом эмоциональный положительный настрой.

- Открыто общайтесь с ребенком по поводу ожиданий и переживаний относительно школы, будьте рядом и готовы поддержать его при необходимости.

Помните, ваша роль как родителя состоит в создании спокойной обстановки и ненавязчивой помощи ребенку во время адаптации к новому учебному году.